En god stund siden sist, men nå er våren her så det er kanskje på tide å poste noe igjen.
Middag 1
Laksefileter med tamarindsaus
Middag 2
Lammekoteletter med salsa
Middag 3
Kylling og kokossuppe
Middag 4
Risotto med reker
Komplett handlesliste
Hva jeg handlet
Vare | Antall |
Kjøtt/fisk | |
Kokte reker, med skall | 400 g |
Kyllingbryst | 2 stk |
Laksefileter | 500 g |
Små lammekoteletter | 12 stk |
Grønnsaker | |
Løk | 1 stk |
Selleristang | 1 pakke |
Gulrot | 1 kg |
Rød chili | 1 stk |
Vårløk | 1 bunt |
Rød paprika | 1 stk |
Sukkererter | 100 g |
Lime | 2 stk |
Agurk | 1 stk |
Rødløk | 1 stk |
Oransje søtpoteter | 4 stk |
Krydder | |
Salt | 1 pose |
Pepper | 1 pose |
Frisk koriander | 1 potte |
Sesamfør | 1 pose |
Mynteblader | 1 bunt |
Meieri | |
Smør | 1 pakke |
Annet | |
Risottoris | 1 pose |
Sesamolje | 1 flakse |
Kyllingbuljong | 1 pakke |
Kokosmelt | 1 boks |
Fiskesaus | 1 flaske |
Tamarindvann | 1 flakse |
Soyasasus | 1 flakse |
Honning | 1 beger |
Sjasminris | 1 pose |
Exstra virgine olje | 1/2 liter |
Sukker | 1 kg |
Vare | Mengde | Ca pris | Pris |
Kjøtt/fisk | |||
Laks | 1 pk | 50 | 40 |
Kyllingbryst | 1 stk | 25 | 20 |
Rekker | 200 g | 25 | 26 |
Lammekoteletter | 3 stk | 50 | 46 |
Grønnsaker | |||
Lime | 3 stk | 10 | 10 |
Liten agurk | 1 stk | 5 | 5 |
Gulrot | 1 pose | 15 | 9 |
Rødløk | 2 stk | 10 | 5 |
Sukkererter | 1 pk | 25 | 15 |
Selleristang | 1 pk | 25 | 9 |
Løk | 2 stk | 10 | 5 |
Rød paprika | 1 stk | 10 | 5 |
Vårløk | 1 bunt | 15 | 8 |
Chili | 2 stk | 5 | 5 |
Søtpoteter | 2 - 3 stk | 25 | 15 |
Krydder | |||
Sesamfrø | 1 pose | 25 | 10 |
Mynte | 1 bunt | 10 | 15 |
Koriander | 1 bunt | 20 | 15 |
Meier/ost | |||
Smør | 1 pk | 25 | 24 |
Annet | |||
Souasaus | 1 fl | 30 | 23 |
Risottoris | 1 pose | 25 | 23 |
Kokosmelk | 1 boks | 10 | 8 |
Ris | 1 pose | 25 | 23 |
Frukt | |||
Eple | 500 g | 7 | 7 |
Pære | 500 g | 7 | 7 |
Appelsin | 1kg | 10 | 10 |
Bannan | 1,5 kg | 15 | 15 |
SUM | 514 | 403 |
2 kommentarer:
Hmmm... Jeg lurer på når jeg blir invitert på middag til deg. Dette så ut som en mye bedre ukemeny enn min, og dessuten mye rimeligere. Tror jeg må begynne å planlegge litt bedre.(note to self: Ikke handle med 3årige minimeta på slep og tom mage!)
Det kan vi nok klare å få til Ingrid. Når det kommer til handling, så er det østsia som gjelder.
Legg inn en kommentar